RESPALDO CIENTIFICO

– Escuchar música, improvisar melodías, escribir partituras, estudiar letras, interpretar composiciones o participar activamente en la producción de obras musicales resulta beneficioso para los pacientes de cualquier edad, etnia o religión, sea cual sea la fase de su enfermedad.

– Cantar libera endorfinas (una “hormona del bienestar”), pero no el porqué, y el desconocimiento de la causa resulta incómodo para muchos científicos.

– La música alegre– tiene efectos importantes en nuestra salud. Escuchar música, y más aún cantarla o tocarla, puede modificar el equilibrio químico del cerebro que se asocia con el bienestar, la reducción del estrés y el fortalecimiento del sistema inmunológico. En un estudio, los sujetos experimentales recibían lecciones de canto y a continuación se le hacía un análisis de sangre. Los niveles de oxitócica en suero aumentaron significativamente. La oxitócica es la hormona que se libera durante el orgasmo. Cuando dos personas tienen un orgasmo al mismo tiempo y liberan oxitócica, se sienten unidas por un vínculo profundo

– La inmunoglobulina A (IgA) es un anticuerpo importante: se necesita para combatir los resfriados, las gripes y otras infecciones des sistema mucoso. Varios estudios recientes han demostrado que la musicoterapia incrementa los niveles de IgA.

– Los niveles de melatonina, norepinefrina y epinefrina se incrementaron durante las cuatro semanas en que los sujetos recibieron un tratamiento de musicoterapia, y volvieron a los niveles previos cuando este cesó.

– La serotonina (una hormona que aparece de forma natural en el cerebro) ayuda a regular el ciclo natural del sueño / vigilia y ha demostrado ser eficaz en el tratamiento del trastorno afectivo estacional (un tipo de depresión). Algunos investigadores la han vinculado con el sistema inmunológico, puesto que creen que incrementa la producción de citosinas, que, a su vez, activan las células T para que se dirijan al lugar de la infección. Tanto la norepinefrina como la epinefrina afectan al estado de alerta y de vigilia, y activan los centros de recompensa en el cerebro. Todo ello a partir de una canción.

– Los niveles de serotonina aumentan cuando se escucha música agradable, y que distintos géneros de música producen distintas clases de activación neuroquímica. (el Prozac y otros antidepresivos de fabricación reciente actúan sobre el sistema de la serotonina y pertenecen a la clase de fármacos llamados ISRS, “inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina”).

– La música techno incrementa los niveles de norepinefrina plasmática (NE), de la hormona adrenocorticotrópica (ACTH) y las concentraciones de b-endorfina (b-EP), sustancias químicas estrechamente relacionadas con las mejoras en la función inmunológica humana. También se ha demostrado que el techno aumenta los niveles de cortisol (un incremento que no es bueno para el sistema inmunológico, aunque tal vez quede compensado por los efectos positivos), mientras que la música meditativa disminuye el cortisol y la noradrenalina.

– Los pacientes con enfermedades pulmonares mostraban mejoras en el sistema inmunológico; escuchar obras de Bach en tonalidad mayor incrementaba los niveles de IgA y T.

– El cortisol interrumpe temporalmente la respuesta de nuestro sistema inmunológico y adjudica todos los recursos posibles para que huyamos o luchemos. Aquí puede estribar una de las razones de que movamos los pies y chasqueemos los dedos al oír música. En la medida en que la música activa nuestro sistema de acción –las secuencias motoras y el sistema nervioso simpático-, las manos y los pies se convierten en los instrumentos de esa activación